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疲れた時の解消法のはなし。

寒くなりましたね( ̄▽ ̄;) 冬生まれですが、 寒いの嫌いです💧 冷えるとお腹壊すし💧 さて、なんか疲れた時の 復活方法ありますか? 私の場合、 Amazonプライム♪ 映画を見ますwww ・アクション映画 ・ホラー映画 ・サスペンス映画 ・サメ映画 たいがいは、3~5流の ぼーーーっとみます。 無心で観るのかも?? ある意味、 マインドフルネスですね💕 マインドフルネスって ほんとに色々あって 自分がやりやすいのが 1番いいと思う🍀 私が印象的だったのが、 これは?浄化?だっけか 詳細覚えてないけど、、、 金の川が目の前に流れてて 嫌いな人も 嫌なことも 嫌なもの全部 川に投げ込むってもの 私がマインドフルネスの 資格が取れたら 動画もアップしますね♡♡ ってことで、 最近、映画ばっかり見てる MKでしたm(*_ _)m ※画像は、セロームの鉢床に置きました✌️

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